Безопасен ли сонный паралич?

1

Представьте себе, что проснувшись, вы не в состоянии пошелохнуться. Вокруг темно, но вы уверены, что в комнате кроме вас кто-то есть. Нечто парит рядом с кроватью или, возможно, сидит у вас на груди, перехватывая дыхание.

Это странное явление известно как сонный паралич или сонный ступор, а новые исследования в этой области показали, что понимание того, почему это происходит, помогает людям легче пережить такой эпизод. Допущение, что сонный паралич вызван сверхъестественными силами вызывает у людей ощущение тревожности.

Такой ступор происходит, когда мозг и тело находятся в несоответствии во время сна. Во время фазы быстрого сна, когда человек быстрого двигает глазами, он видит сны, но мышцы тела находятся в расслабленном состоянии на грани паралича, видимо, чтобы удержать спящего от каких-либо действий во сне. Исследователи обнаружили, что за этот паралич мышц несут ответственность два химических вещества, которые находятся в мозге, это глицин и ГАМК...

0 0
2
Сонный паралич

Было ли у вас когда-нибудь чувство, что вы проснулись, но не можете двигаться? Это состояние называется сонным параличом. Сонный паралич может вызвать чувство страха, особенно если вам слышатся или видятся вещи, которых в реальности нет. Приступ сонного паралича может случиться один раз в жизни, а может беспокоить постоянно – даже несколько раз за ночь.

Но есть хорошие новости: сонный паралич не опасен. Читайте дальше и вы узнаете больше о сонном параличе, о потенциальных его причинах и методах лечения.

Является ли сонный паралич признаком серьезного заболевания?

В течение многих столетий симптомы сонного паралича описывались различными способами и часто приписывались к «делу рук зла»: невидимые ночные демоны в древние времена, колдуны и ведьмы во времена Шекспировского «Ромео и Джульетты» и пришельцы-похитители в наше время. Практически в каждой культуре можно найти истории о призрачных существах, которые делают...

0 0
3

«Ужас — самое верное ощущение. Шевелиться или кричать не получается, иногда удается мычание. Если накрыло утром, когда светло, то пережить еще можно. А если ночью — поседеешь от страха…»

Необычное состояние, настигающее при засыпании или пробуждении, когда человек осознает себя, но не может двигаться, известно как сонный паралич.

Симптомы и причины, приведенные в статье, помогут распознать и преодолеть страшное испытание спокойно.

О явлении паралича сна коротко.

1. Сонный паралич (СП) — парасомния (расстройство сна), при которой нарушена согласованность функций бдительности мозга и ступора мышц.

2. Не является болезнью.
3. Эпизоды кратковременные (от секунд до пары минут), но могут повторяться.
4. Подробности «кошмара» хорошо запоминаются.
5. Не угрожает здоровью.
6. Эпизодами можно управлять (выходить и предотвращать).

Синонимы: сонный ступор, синдром ведьмы, паралитическая атака.

Симптомы.

...
0 0
4

Сонный паралич – это состояние близкое к естественному параличу, возникающему в момент пробуждения либо во время засыпания. Неспособность пошевелиться может появиться в состоянии бодрствования при полном расслаблении. Как правило, подобное явление вызывает страх у людей, которые осознают все происходящее, но не могут контролировать собственное тело. Частота возникновения приступов сонного паралича может быть разной: кто-то сталкивается с ним всего лишь раз в жизни, а кого-то он беспокоит по несколько раз за ночь.

Так, многие люди, так или иначе, склонны к мистицизму, явление сонного паралича получило множество фантастических объяснений. Однако специалисты утверждают, что данное явление всего лишь означает, что организм полностью прошел все этапы сна. Стоит подчеркнуть, что подобное состояние не опасно для жизни и здоровья и очень редко бывает вызвано какими-либо нарушениями психики. В качестве причины синдрома сонного паралича иногда рассматривается такое явление, как...

0 0
5

Общие сведения

Вы когда-нибудь испытывали ощущения того, что вы полностью проснулись, но не можете пошевелиться? Возможно, вы даже испугалась, но так и не смогли позвать на помощь. Такое состояние называется сонным параличом. Сонный паралич может оставить у вас чувство испуга, особенно, если вы можете видеть или слышать то, чего на самом деле не существует. Сонный паралич может случиться лишь раз или повторяться на протяжении всей жизни даже несколько раз за одну ночь. Но не переживайте – есть хорошая новость: сонный паралич не считается опасной проблемой со здоровьем. Читайте дальше, чтобы узнать больше о сонном параличе, его возможных причинах и его лечении.

Является ли сонный паралич симптомом серьезной проблемы?

Исследователи сна пришли к выводу, что в большинстве случаев сонный паралич является просто признаком того, что ваш организм не проходит последовательно через все стадии сна. Редко сонный паралич связан с глубокими основными психиатрическими...

0 0
6
СоL9;нный паралиL9;ч (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса, однако, при частых сонных параличах некоторые люди привыкают к этому состоянию и переносят вполне спокойно. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно.

Физиологически, состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Паралич фазы быстрого сна препятствует совершению человеком действий во время сна. В свою очередь во время сонного ступора, мозг просыпается от фазы быстрого сна, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени.

Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают спящие,...

0 0
7

Сонный паралич – это состояние, которое происходит в начале сна или после пробуждения, когда все чувства и осознание человека сохранены, но он не может двигаться.

Сонный паралич часто сопровождается сложными галлюцинациями и выраженным страхом.

Это страшное явление описывается во всех культурах. В Мексике оно известно как «мертвое тело, взобравшееся на меня», в Японии – называется «Kanashibari», а в Ньюфаундленде это состояние называют «старой ведьмой».

Хотя это состояние не угрожает жизни человека, эпизоды сонного паралича могут быть страшным и травматическим испытанием.

Краткие факты о сонном параличе

Сонный паралич наиболее часто возникает в подростковом возрасте. Эпизоды сонного паралича – короткие, продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Повторяющиеся эпизоды связаны с нарколепсией. Предрасполагающими факторами являются чрезмерное напряжение, расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом, потеря сна и...
0 0
8
Материалы

Сонный паралич

Сонный паралич – это неспособность пошевелиться. В подавляющем большинстве случаев происходит или в момент засыпания, или сразу же после пробуждения, именно поэтому и называется «сонным». Хотя существуют свидетельства того, что сонный паралич может появиться в полностью расслабленном, но все же бодрствующем состоянии. Как обычно, я опишу несколько точек зрения на это явление.

Для сонного паралича характерна полная осознанность человека и при этом абсолютная невозможность пошевелиться. Обычно это состояние сопровождается сильным чувством ужаса и паники, а также страхом смерти. Однако длится такое состояние недолго, от нескольких секунд до двух минут, после чего мышцы вновь обретают подвижность.

Замечено, что сонный паралич может наступить только при естественном пробуждении, и никогда – при пробуждении от звонка будильника или других раздражителей. 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали сонный паралич. Наиболее...

0 0
9

Сонный паралич — причины и лечение

1. Вступление

Многим людям знакомо, когда они, просыпаясь среди ночи обнаруживают, что не могут двигаться. Хотя они и бодрствуют, воспринимая всё происходящие вокруг них, но абсолютно не в состоянии двигаться. Многие могли воспринимать видимое или невидимое присутствие у себя или в помещение. Это очень неприятное чувство, которое инициирует у пострадавшего опасения. Эти симптомы в медицине называются сонный ступор или сонный паралич.

2. Важные наблюдения при сонном параличе

Исследования Дж. Аллана Чейна (Cheyne, 2001) показывают, что, cонный паралич наступает как правило, при засыпании или с пробуждением. Дж Аллан Чейн с несколькими другими учёными сформулировал наиболее важные наблюдения о сонном параличе:

Он встречается часто у 3-6% мирового населения.

Около 30% взрослых юного возраста испытывают сонный паралич хотя бы раз в своей жизни.

Это явление, чаще всего встречается у взрослых молодых...

0 0

Не нашли ответа?

Реклама