Что выгодно покупать в супермаркетах не вредя здоровью?

1
Не вредя здоровью экономить на еде

Во время кризиса люди стали экономить на еде, всвязи с безработицей, задержкой зарплат и повышением цен. Многие стали покупать самые дешевые продукты, не думая о том, для чего они служат, чтобы просто насытить организм или принести ему пользу?

Конечно, сегодня питание обходится очень дорого, и, тем не менее, помните, что экономия должна быть разумной. Ведь от этого напрямую зависит ваше здоровье и продолжительность жизни.

Из- за неразумной экономии люди все чаще стали болеть различными заболеваниями: гастритами, ожирением, язвами желудка и т.д.

На самом деле, нужно искать рациональный путь решения проблемы, как сэкономить на еде. Мы расскажем вам, пути экономии не в ущерб своему организму.

Помните, что чтобы насытить организм витаминами и минералами, пища должна быть разнообразной и питательной.

Существуют несколько разумных способов экономии на еде.

Способы сэкономить на еде

Первый...

0 0
2

Белое куриное мясо считается диетическим продуктом. Вот только вокруг этой самой курицы очень много темных историй и мифов. Диетологи, врачи и просто следящие за своим здоровьем уже несколько лет озабочены вопросом: «Применяются ли на птицефабриках гормоны и антибиотики и насколько это вредно для нашего с вами здоровья?».

Немного вводной информации

Мясо птицы усваивается гораздо легче мяса говядины и даже телятины. Конкурировать курица может разве что с рыбой. Но, как известно, употреблять рыбу каждый день нельзя.

В 100 граммах запеченной без масла курицы 24 гр. белка и 120 калорий. Абсолютно чистой курочки, можно сказать, не бывает. Даже «бабушкина курица» может быть опасной для нашего здоровья. Главная проблема - болезнетворные бактерии, с которыми, собственно, и справляются антибиотики на птицефабриках. К тому же, надо помнить о пресловутой сальмонелле.

По-порядку о проблемах

Антибиотики

Согласно установленным нормативам,...

0 0
3

#1

Оказывается, как выяснилось недавно, зеленый кофе обладает свойством сжигать жир. К этому выводу пришли ученые в результате долголетних исследований и экспериментов. До сих пор зеленый кофе славился тем, что представлял собой бодрящий и тонизирующий напиток с крепким ароматом и насыщенным вкусом. Любители кофе использовали его, чтобы снять усталость, приподнять настроение, повысить умственную и физическую активность, ну и, наконец, просто насладиться его замечательным вкусом. Однако в его зернах содержится хлорогеновая кислота, которая является активным борцом против лишнего веса. И, вдобавок ко всему, зеленый кофе способствует интенсивному очищению организма от вредных веществ и свободных радикалов. А в сочетании с зеленым чаем такой эффект удваивается.

#2

У жителей Ульяновска есть прекрасная возможность приобрести этот чудодейственный напиток в торговых центрах, аптеках и интернет-магазинах города. Приобрести зеленый кофе в аптеках Ульяновска не доставит...

0 0
4

Практически в каждой семье ежемесячные расходы на питание являются самой большой графой растрат в семейном бюджете. Без продуктов питания не обойтись, и они стоят не дешево. Но не стоит отчаиваться, есть простые способы тратить вдвое меньше, и быть при этом сытыми и здоровыми (ведь здоровая еда не обязательно дорогая).

Многие люди пользуются в магазине при оплате покупки кредитной картой. Это самый плохой способ оплаты. Вы делаете больше незапланированных покупок, тратите деньги, которые еще не заработали, и в конце месяца оказываетесь в долгах. Всегда расплачиваетесь наличными деньгами. Это даст вам возможность тратить ровно столько средств, сколько вы имеете.

Старайтесь покупать меньше мяса. Мясная пища является тяжелой для нашего организма, поэтому употреблять мясо нужно в небольших количествах. Как видим, много мяса – это не только большие растраты, но и вредно для здоровья. Но во всем нужна мера, и немного животного белка все же необходимо...

0 0
5
Светодиодные лампы

Светодиодная лампа – это один из наиболее безопасных, а также удобных источников освещения. Она имеет множество преимуществ, в сравнении с лампами другого типа. В первую очередь, к положительным характеристикам следует отнести то, что они потребляют небольшое количество электроэнергии, могут работать при самом разном уровне напряжения, проецируя хороший уровень освещения. Благодаря этому, широко используют светодиодные лампы для дома, офисов, производственных помещений, размещают на автозаправках, парковках, складах и коридорах. Это выгодно и удобно использовать такие лампы, ведь срок их службы достаточно высокий, уровень экономичности – также, а качество освещения – отменное.

Светодиодные лампы для дома

Выбирая освещения, тип лам для дома, необходимо учитывать не только соотношение цены и качества, но также и внешние характеристики, эксплуатационные и параметры безопасности. Светодиодная лампа цена, которой достаточно низкая, в сравнении с ее...

0 0
6
Что выгодно покупать в интернет-магазинах

Виртуальный мир - интернет, в котором множество людей работает, учится и развлекается, существует сегодня параллельно с реальным. Кроме того, в глобальной сети сегодня торгуют и покупают. Однако до настоящего времени интернет-торговля развивалась не такими бурными темпами, как на Западе, хотя у виртуального магазина существует целый ряд преимуществ: экономия на аренде, на заработной плате, на электроэнергии и так далее. Но из-за слаборазвитой системы электронных платежей в нашей стране и предпочтений потребителей приобретать товары в традиционных магазинах, интернет-магазины были не так популярны. Однако сейчас ситуация меняется, ведь люди стали понимать, что делать покупки в интернет-магазинах, будь то одежда и обувь, парфюмерия и косметика, бытовая или цифровая техника, выгоднее, чем в реальном магазине у дома. Вместе с тем большинство магазинов стремятся создать свою страничку в интернете, с целью побуждения посетителей приобретать...

0 0
7

От зимующих вредителей

Во многих пособиях по садоводству опытные специалисты советуют осенью собирать больные листья (в них обосновываются паутинные клещи, жуки-долгоносики, возбудители парши, септориоза и т. д.), раненные плоды (являются причиной плодовой гнили) и обрезать пораженные ветви (способствует образованию новых здоровых плодовых почек) чтобы хоть как-то обезопасить зимний сон своего сада.

Но этих методов будет не достаточно, поскольку с началом опадания листвы, вредители прячутся в «зимних домах». Бороться с ними можно, зная точное место их обитания и только с применением необходимых препаратов.

Борьба с зимующими вредителями

Под кронами кустарников и деревьев, в верхнем слое почвы, ютятся разного рода личинки. На стволах яблонь и груш можно увидеть массу щитков, под которыми прячутся яйца, либо личинки вредителя – щитовки. Большой вред не только плодовым, но и...

0 0