Как безопаснее ходить в гололедицу?

1

«Побочный эффект» наших зим – гололед. Появляется риск упасть и получить травму. Как безопасно ходить зимой, и что делать, если падения не избежать?

Во время гололеда трение между покрытой льдом поверхностью и подошвой обуви становится минимальным. Лед покрыт тонким слоем воды, поэтому он очень скользкий. В результате человек скользит, может упасть и получить разнообразные травмы. Вместе с тем, соблюдая составленные медиками рекомендации, можно значительно снизить вероятность падения и травмоопасность (если все же удержаться на ногах не получается).

Требования к зимней обуви

При покупке зимней обуви обратите особое внимание на подошву. Гладкая кожаная подошва не будет сцепляться с поверхностью, и избежать падения станет очень непросто. Трение обеспечит рифленая подошва, напоминающая протектор автомобильной шины.

Сделать обувь менее скользкой можно с помощью специальных приспособлений. Лучший вариант – приспособления-ледоходы. Они позволяют сохранить...

0 0
2
Безопасность (17320) - Воструха, 01.11.2007 г.
С каждым осенним днем неуклонно приближается зима, а с её приходом и бич наших тропинок и дорог - гололед. Как правило резкое похолодание после дождя застает врасплох коммунальные службы, которые просто не в силах посыпать песком или другими средствами все тротуары покрытые гололедом по которым мы ходим. Чтобы избежать падения и хуже того - перелома, ходить в гололед нужно очень внимательно, и если падения не удалось избежать, то падать лучше на бок а не на выпрямленные руки.

Подготовка обуви к хождению по гололеду


Можно заранее подготовится к приходу зимы и появлению гололеда. Начнем эту подготовку осенью, для чего в местах где мы находимся лучше держать всегда кусок лейкопластыря или кусок наждачной бумаги вместе с тюбиком моментального крепкого клея.

Правильно подготовленная подошва обуви защитит вас в походах по улице в гололед. При выборе зимней обуви в магазинах, жалательно заранее уделить...

0 0
3

Последнее обновление: 01.04.2015 г.

1 апреля на улицах и тротуарах Москвы образовалась наледь. АиФ.ru делится советами, как уберечь себя от травм и переломов.

Гололедица опасна как для людей, так и для автомобилей, особенно, когда гладкую скользкую поверхность льда припорашивает небольшим снежком. Если вы заметили, что на улице скользко, надо идти и смотреть себе под ноги. Зная несколько приёмов правильной ходьбы, вы сможете уберечь себя от травм и переломов.

Как ходить в гололёд?

Во время гололёда старайтесь идти небыстро, руки в карманах не держать, а балансировать ими при движении. Если вы несёте сумку, лучше повесьте её на плечо. По возможности нужно выбирать наиболее безопасные участки дорожки и не забывать, что под снегом тоже может быть лёд. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву и не напрягать при этом колени.

Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с...

0 0
4

Зимой вероятность получить травму впоследствии падения увеличивается в несколько раз. Это и не удивительно, ведь на улице – гололед. А мы так часто опаздываем. Давайте же узнаем, как правильно ходить в гололед, и о чем стоит знать, чтобы уберечь себя от падений и травм.

1. Выбирайте обувь правильно. Для зимы, а особенно когда на улице гололед, точно не подойдут сапожки на тонкой шпильке. Для того чтобы не упасть, необходимо как можно большее соприкосновение ступни с поверхностью, по которой вы ступаете. Если вы не можете носить обувь без каблука, то пусть он будет широким, устойчивым. А высота его не превышает пяти сантиметров. А лучше вовсе покупать сапожки на ровной подошве с глубоким узором. Это обеспечит хорошее сцепление. Ни в коем случае не стоит покупать на зиму обувь с кожаной подошвой – она невероятно скользкая. Вы будете чувствовать себя, как на катке. Лучший вариант – полиуретан.

2. Вы можете дополнительно подстраховаться от падений, если...

0 0
5

#1

Зима прекрасное время года! Она радует нас ясными морозными днями и зимними забавами, но кроме развлечений она приносит нам и огорчения в виде сильных морозов и гололеда. И если морозы можно перетерпеть без особых потерь, то гололед приносит множество неприятностей и травм пешеходам и автомобилистам.

#2

Для того чтобы чувствовать себя более защищенным на скользких тротуарах подготовьтесь к гололедице заранее. Для этого, конечно же, стоит подготовить обувь, а точнее ее подошву. Очень хорошо если ваша подошва имеет протекторы, препятствующие скольжению, если же таких протекторов нет, то стоит позаботиться о том, чтобы обувь не скользила. В данном случае на помощь прийдут народные методы, либо можно сделать профилактику подошвы в ремонтных мастерских.

#3

Для того чтобы не падать на льду, нужно знать, как ходить в гололед. Попав на обледенелый участок дороги, помните, спешка здесь ни к чему хорошему не приведет. Сконцентрируйтесь на дороге и...

0 0
6

17 ноября 2010

Гололед. Как правильно ходить по льду и как правильно падать?

Падение зимой – явление, к сожалению, очень частое. При гололеде отсутствует трение – способность предметов сцепляться друг с другом, поэтому человек скользит и падает.

Физики утверждают, что вязким и скользким лед становится при температуре -60 градусов, а при температуре выше он покрыт тонким слоем воды. Из-за этого слоя мы и падаем. Поэтому, какая бы низка температура не была, всегда есть опасность падения.

Первое, на что надо обратить внимание в период гололедицы – на подошву обуви. У гладкой кожаной подошвы не будет никакого сцепления, поэтому в гололед такую обувь носить не рекомендуется.

Обувь на гладкой подошве

Лучше надеть обувь на рифленой подошве. У таких подошв, как у зимней резины автомобиля, больше сила трения, и вы будете передвигаться по скользкой поверхности гораздо увереннее.

Обувь на рифленой...

0 0
7

Одним из наиболее неприятных «побочных эффектов» зимы является гололед. Когда земля покрыта тонким слоем льда, опасность подскользнуться, упасть и получить серьезную травму вырастает многократно. О том как безопасно ходить зимой и снизить риск травмы при падении, речь пойдет ниже.

Зимняя обувь: главные требования при покупке

Как правило, покупая очередную пару обуви на зиму, мы обращаем внимание, насколько она сможет обогреть ноги в мороз. Но помимо этого, главным требованием к зимней обуви должна быть ее безопасность во время гололеда. Обращать особое внимание необходимо на подошву, которая должна обеспечить максимальное трение с гладкой ледяной поверхностью. Этому требованию отвечает только рифленая подошва, которая на вид напоминает протектор зимней шины автомобиля.

Если не удалось подобрать обувь с подходящей подошвой, решить проблему помогут ледоходы, которые представляют собой специальные приспособления для безопасного перемещения по скользкой...

0 0
8
В каждую зиму увеличивается число посетителей к травматологу. Каждое падение приносит ощутимый ущерб здоровью человека. Какие можно предпринять шаги для профилактики травм?

Постарайтесь сделать так, чтобы подошва была мягче. При жёсткой подошве вероятность поскользнуться больше, чем при мягкой. Следует использовать обувь на мягкой подошве – резиновой, микропористой, каучуковой и из других подобных материалов. В туфлях и ботинках на кожаной, то есть жёсткой подошве, в гололёд лучше не передвигаться.

Обувь зимой должна быть без каблуков, на сплошной подошве, лучше рифлёной. Если износилась задняя часть подошвы или каблука, то её следует отремонтировать, так как на скользкой поверхности возрастает риск упасть навзничь, а это очень опасно.

Для передвижения по скользкой дороге есть несколько приспособлений.
- с кусочком валенка, наклеенного на каблук, вы не упадёте при ходьбе даже
по "голому" льду;
- пригодятся на каблуке и рифлёные резинки от лыж
-...

0 0
9

Как безопасно ходить в гололед и что делать, если удержаться на ногах не получается? Соблюдая составленные медиками рекомендации, можно значительно снизить риск.

Требования к зимней обуви

Сделать обувь менее скользкой можно с помощью специальных приспособлений. Лучший вариант – ледоходы. Они позволяют сохранить устойчивость на скользких обледенелых поверхностях. Ледоходы легко надеваются на обувь и так же легко снимаются. Если у вас нет ледоходов, то самый простой способ сделать обувь менее скользкой – наклеить на каблуки и подошвы тканевый лейкопластырь. Обувь на каблуках, а тем более на шпильках категорически не подходит для прогулок во время гололеда.

Учимся правильно ходить

В гололед старайтесь ходить в тех местах, где можно за что-то схватиться, если нужно будет удержаться на ногах (поручни, деревья). Кстати, по краю тротуара меньше раскатанного льда. Пожилым людям желательно пользоваться тростью со специальным антигололедным наконечником. Шаги...

0 0
10
Приемы хождения по льду. Гололед. Скользко. Ледовый шаг. Правильное и безопасное падение без травм, ушибов и переломов

Как правильно ходить по скользкому льду, чтобы не поскользнуться и не упасть. Как правильно падать, чтобы не травмироваться, не ломать кости (10+)

Как ходить по льду

Оглавление :: Поиск

Зимой гололед становится причиной падений и травм. Если раньше люди занимались интенсивным физическим трудом, их мышцы и кости были тренированы, падение для них было не так опасно, то теперь, при нашем сидячем образе жизни, удары о землю могут быть очень опасны. Особенно осторожными нужно быть пожилым людям. Однако, есть приемы, позволяющие довольно уверенно ходить по льду и другим скользким поверхностям.

На горизонтальной поверхности

Как мы ходим обычно

Большинство людей ходит так. Делая шаг, человек выбрасывает вперед ногу, а другой отталкивается. При этом получается как бы прыжок, то есть мы при ходьбе как бы бежим. Именно из-за...

0 0
11
Как правильно ходить в гололед

7 декабря 2014 г.

Опасность получить травму зимой увеличивается втрое. Виной всему спешка и гололед. Как же избежать падений?

Упасть можно, не только катаясь на лыжах или коньках, но и по дороге на работу. Особенно если накануне было влажно, а к утру подморо зило. Чтобы в холода не получить серьезную травму, постарайся максимально себя обезопасить.

- Носи правильную обувь. Сейчас на первый план выходят устойчивость и надежность. Сапожки на шпильках – наиболее рискованный выбор. Стопа должна иметь максимум точек соприкосновения с дорогой, чтобы обеспечить равновесие. Поэтому выбирай обувь на широком устойчивом каблуке не выше 5 см или на невысокой танкетке.

- Внимание на подошву. Чем более рельефная подошва у обуви, тем больше будет сцепление с дорогой (по аналогии с автомобильной зимней резиной). Кстати, подошва не обязательно должна быть резиновой. Хорошими физическими свойствами обладает полиуретан: подошва...

0 0
12

Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан

Меры предосторожности при гололеде

Как правильно ходить в гололед:


Смотреть под ноги

Руки не прятать в карманы, а немного развести в стороны для удержания равновесия

Идти по обочине, где дорога не так раскатана, и где могут быть столбы, стены и другие потенциальные опоры

Расслабить ноги в коленях

Не спешить, не бежать

Наступать на всю подошву, не поднимать ноги высоко, идти короткими шажками

Что делать, если вы упали:

День 1 К месту ушиба приложить холодный предмет, завернутый в полиэтилен, а затем в ткань, но не более чем на 20 минуть и через 5-минутные перерывы (это поможет остановить внутреннее кровотечение и воспрепятствует развитию сильного отека и воспаления)

^ День 2 Нарисовать на месте ушиба йодную сетку, которая ускорит заживление ушиба и поможет быстрее избавиться от синяка

День 3...

0 0
13

Правила движения авто в зимних условиях
Выехав из стоянки или с гаража, затормозите автомобиль на каком-нибудь свободном участке дороги. И посмотрите, все ли колеса начинают торможение. Оцените тормозной путь на дорожном, обледеневшем покрытии, стремление его к заносу, устойчивость автомобиля при торможении. Полученные данные сравните с тормозным путем на сухом дорожном покрытии при такой же скорости.

При управлении автомобилем не допускайте резкости при торможении, повороте, разгоне, при переключении передач, в начале движения. Незначительная резкость при управлении авто допустима в обычных условиях, но при гололеде может привести к заносу.

Недопустимо торможение и одновременный поворот рулевого колеса. При этом торможении не вращающиеся передние колеса не смогут изменить направление движения авто. Когда прекратится торможение, авто резко поедет в сторону вывернутых колес. Резкое изменение направление движения авто бывает неожиданным для водителя...

0 0
14

После морозов и обильного снега в Центральную Россию пришла оттепель. Как правильно ходить и как безопасно падать в гололед, БГ выяснил у врача-травматолога.

По данным LifeNews, в первый день оттепели в больницы Москвы были доставлены как минимум 18 поскользнувшихся. Еще 11 человек были госпитализированы после падения снежных глыб: двое из них получили переломы.

Российское статистическое ведомство собирает сведения по уличному травматизму, однако подробная статистика таких происшествий не публикуется. В 2009 году на улицах произошло почти 20% травм, свидетельствует статья в журнале «Социальные аспекты здоровья населения» — на первом месте находятся ушибы и поверхностные травмы, а следом идут переломы.

Низкоэнергетические травмы, характерные для падения с высоты собственного роста, чаще случаются зимой, отмечает травматолог-ортопед клиники «Чайка» Андрей Уездовский. Чаще всего при падении на льду страдают конечности: характерны переломы голеней, травмы...

0 0
15
Правила безопасности движения пешеходов в гололёд

«А за окном то дождь, то снег…» – эта строчка из песни точно описывает то, что происходит сейчас на улице. Еще пару-тройку дней назад на нас лились потоки воды, и вот их сменила метель. Все это создало идеальные условия для гололеда и гололедицы. Разберемся, как обезопасить себя от них.

Причина и следствие

Существует заблуждение, что, оказавшись на льду, мы теряем равновесие от того, что он идеально гладкий. Это миф, не имеющий никакого отношения к реальности: вспомните, хотя бы, о том, что вы спокойно ходите по кафельному или стеклянному полу, а ведь их поверхность гораздо ровнее ледяной.

Наша неустойчивость на льду объясняется очень просто: его покрывает тончайший слой воды (это установили американские учение всего три года назад), он не видим глазу (исследователи из США нашли его при помощи специальных приборов с медленным электронным лучом). Эта жидкость срабатывает как своеобразная смазка, заставляя нас...

0 0

Не нашли ответа?

Реклама