Как обезопасить себя от солнечного удара?

1

Механизм солнечного удара

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем.

Чтобы было понятней, рассмотрим ситуации, при которых наиболее вероятен риск возникновения теплового удара:

Длительное нахождение человека в окружающей среде, температура которой намного выше температуры тела. Выполнение тяжелой физической работы в душном теплом помещении. Воздействие прямых солнечных лучей на тело и голову (солнечный удар). Алкогольное опьянение в сочетании с плотным обедом. При безветренной и влажной погоде. Длительное ношение плотной влагонепроницаемой одежды. Избыточный вес. Заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы. Прием некоторой группы лекарств, например, транквилизаторов или мочегонных также способствует развитию гипертермии (перенагревание тела). ...
0 0
2

Долгожданное лето пришло, солнышко припекает, не хочется сидеть дома, весь день бы провести на улице... а вот и нельзя, можно серьёзно пострадать. Особенно надо быть внимательными с детьми до трёх лет, они наиболее чувствительны к солнечному...

0 0
3

И все же, как бы ни хотелось с головой окунуться в отдых и забыть обо всем на свете, есть вещи, о которых забывать нельзя. Речь, конечно же, о здоровье и безопасности, именно постоянная забота о них позволяет насладиться каждым днем этого замечательного лета.

Чем же опасно лето? В первую очередь риском возникновения солнечных и тепловых ударов. Отказавшись от соблюдения элементарных правил летней безопасности, очень легко оказаться «в ударе», а ведь диагноз этот совсем не шуточный, и грозит, как минимум, парой недель постельного режима.

Как солнечный, так и тепловой удар возникают в результате перегрева организма и нарушения терморегуляции. Разница между ними заключается в том, что солнечный удар провоцируется воздействием прямых солнечных лучей, а тепловой – высокой температурой воздуха в сочетании с его высокой влажностью. Как же обезопасить себя?

Одежда.

В жаркую погоду отдавайте предпочтение светлой и легкой одежде из натуральных тканей....

0 0
4

Med - View Articles | Как защитить ребенка от солнечного удара - www.MedWeb.ru

Солнце – не только источник витамина D, но и потенциальная угроза получения солнечного удара . Как уберечь здоровье ребенка от коварных солнечных лучей? Длительное пребывание на солнце и прямое воздействие солнечных лучей грозит ребенку перегреванием и солнечным ударом . Риск его получения для ребенка увеличивается при

Med - View Articles | Как защитить ребенка от солнечного удара - www.MedWeb.ru

Солнце – не только источник витамина D, но и потенциальная угроза получения солнечного удара . Как уберечь здоровье ребенка от коварных солнечных лучей? Длительное пребывание на солнце и прямое воздействие солнечных лучей грозит ребенку перегреванием и...

0 0
5

Прежде чем начать говорить о защите от солнечного удара, сперва следует разобраться в причинах его возникновения. Наиболее подвержены солнечному удару дети с низким уровнем жидкости в организме, или же, когда они много двигаются и слишком активны. У малышей с лишним весом также существует высокий риск, поскольку подкожный жир замедляет процесс теплоотдачи в организме. Необходимо упомянуть детей с заболеваниями ЦНС и принимающих стимуляторы. И самое важное, что нужно запомнить: чем младше ваше чадо, тем более он подвержен риску – в совсем маленьком организме механизм терморегуляции еще развит.

4 5 1

Как защитить ребенка от солнечного удара?

Правила простые, и помня о них, вам удастся уберечь здоровье ребенка.

Не давайте ребенку тяжелую жирную пищу. Такая еда окажет дополнительную нагрузку на организм в жаркую погоду.

В знойную погоду ребенку, как и взрослому, необходимо больше пить жидкости. Пейте теплую или прохладную воду...

0 0
6
С наступлением теплого времени года все чаще возникает риск стать жертвой солнечного или теплового удара. Причем совсем неважно, где вы находитесь – на песчаном пляже в далекой стране или на огороде в пригороде. Солнце незаметно воздействует на организм, и если вовремя не предпринять меры безопасности, велика вероятность плачевных последствий.

Механизм солнечного удара


Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем.

Чтобы было понятней, рассмотрим ситуации, при которых наиболее вероятен риск возникновения теплового удара:

Длительное нахождение человека в окружающей среде, температура которой намного выше температуры тела. Выполнение тяжелой физической работы в душном теплом помещении. Воздействие прямых солнечных лучей на тело и голову (солнечный удар). Алкогольное опьянение в...
0 0
7

Тепловой удар – опасность, подстерегающая круглый год и становящаяся летом особенно актуальной. Хелсньюс расскажет тебе о симптомах и об оказании первой помощи при тепловом ударе.


Тепловой и солнечный удар: найди 5 отличий

Многие часто путают тепловой и солнечный удары, однако они имеют совершенно разное происхождение. Например, солнечный удар невозможен без теплового, а вот тепловой удар опасен тем, что его можно получить, не находясь на солнце.

При получении солнечного удара страдает в основном головной мозг, сосуды которого начинают лопаться, провоцируя инсульт. При тепловом ударе высокую температурную нагрузку – 39-40 градусов – получает все тело.

Подробней о солнечном ударе ты узнаешь из материала "Солнечный удар: симптомы и первая помощь", сегодня же мы поговорим об ударе тепловом.

Опасность и последствия теплового удара

Тепловой удар опасен тем, что можно вовремя не заметить его наступления: разгоряченный мозг дает...

0 0
8

Солнечный или тепловой удар – состояние организма, которое возникает вследствие длительного воздействия повышенных температур. Разница между ними только в механизме воздействия. При солнечном ударе организм (в основном мозг) получает избыточное количество тепла от инфракрасного спектра солнечного излучения, при тепловом – от сильно перегретого воздуха, в котором находится человек. И тот, и другой – крайне опасные состояния для организма человека.

Солнечный удар возникает, чаще всего, при длительном пребывании человека на открытом воздухе летом. Чаще всего это явление встречается в южных широтах. Особенно следует обезопасить себя тем, кто проводит отпуск на курорте на пляже. Вопреки расхожему мнению, от солнечного удара не спасет солнцезащитный крем – он защищает только кожу от ультрафиолетового излучения, инфракрасные же лучи он не блокирует. От солнечного удара эффективно защищает одежда, особенно белого цвета. Но будьте осторожны – слишком тяжелая одежда вместо защиты от...

0 0
9

Самое главное в жизни каждого родителя – это здоровье его детей. Зимой мы стараемся уберечь своих чад от переохлаждения, летом же наоборот – прячем их от жаркого солнца. Последнее сейчас более актуально, поэтому читайте в нашем материале советы, как уберечь ребенка от солнечного удара.

Прежде чем начать говорить о защите от солнечного удара, сперва следует разобраться в причинах его возникновения. Наиболее подвержены солнечному удару дети с низким уровнем жидкости в организме, или же, когда они много двигаются и слишком активны. У малышей с лишним весом также существует высокий риск, поскольку подкожный жир замедляет процесс теплоотдачи в организме. Необходимо упомянуть детей с заболеваниями ЦНС и принимающих стимуляторы. И самое важное, что нужно запомнить: чем младше ваше чадо, тем более он подвержен риску – в совсем маленьком организме механизм терморегуляции еще развит.

Как защитить ребенка от солнечного удара?

Правила простые, и помня о них, вам...

0 0
10

Совсем скоро наступит та долгожданная пора, когда наконец-то можно будет со спокойной душой отдохнуть от всех забот! В голове рисуются красивые картины заката над морем, теплого пляжа, яркого солнышка. Во время отдыха не хочется думать ни о чем плохом, единственное желание — расслабиться и прийти в себя. Чтобы расстаться с напряжением на все сто перед отдыхом, следует побеспокоиться о своем здоровье и здоровье людей, которые поедут с вами. Возможные неприятные моменты на отдыхе могут возникнуть, если не соблюдать обычных правил, понятных каждому. Планируйте обеды в проверенных кафе, выбирая недорогие гостиницы метро Чистые пруды — удобный район с развитой инфраструктоурой и вы найдете, что купить к ужину.

Очень часто, находясь на пляже, люди перегреваются или же получают солнечный удар. Эти две ужасные вещи могут легко испортить весь отпуск. Чтобы этого не произошло, стоит, прежде всего, меньше времени проводить под солнцем и на голове всегда должна быть какая-то шляпка или...

0 0
11

Длительное пребывание на солнце и прямое воздействие солнечных лучей грозит ребенку перегреванием и солнечным ударом.

Риск его получения для ребенка увеличивается при:

возрасте до 1 года; вегето-сосудистой дистонии; пороке сердца; гипертонии; эндокринных расстройствах; ожирении; повышенной влажности воздуха.

После перенесенного солнечного удара врачи рекомендуют постельный режим
в течение нескольких дней: это необходимо для восстановления деятельности
нервной системы, циркуляции крови и ряда биохимических реакций.

Три степени солнечного удара

Злоупотребление солнечными ваннами может нанести как относительно легкий, так и тяжелый вред состоянию здоровья. Различают три степени солнечного удара.

Признаки легкой степени солнечного удара:

общая слабость пострадавшего; головная боль; тошнота; учащение пульса и дыхания; расширение зрачков; усиление потоотделения; шум в ушах; ...
0 0
12

Тепловой удар или солнечный?
Как избежать солнечного и теплового ударов?
Рекомендации акушера беременным женщинам
Основные признаки теплового или солнечного удара
Что делать, если случится солнечный или тепловой удар?
Что НЕ нужно делать при тепловом и солнечном ударе?

Тепловой удар или солнечный?

Тепловой удар

возникает в результате сильного перегрева организма. Ускоряются процессы теплообразования, и одновременно снижается или замедляется теплоотдача в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в душном жарком помещении, если там приходится совершать какие-то физические активные действия (например, ребенок бегает и прыгает, проходят занятия физкультурой), в дорожной пробке.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Он возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается, кровеносные...

0 0
13

Жаркое лето чревато не только радостями — отдых, солнце, пляж, речка-море-океан, тонны мороженого и бронзовый загар к сентябрю. Увы, лето также прочно ассоциируется с такими опасностями как обезвоживание, тепловой и солнечные удары, обгорание кожи. Особенно страшны эти напасти для детей. Причем, чем меньше ребенок по возрасту — тем сложнее ему противостоять солнцу и жаре. Более того, некоторые педиатры осмеливаются утверждать, что солнце и жара — смертельно опасны для детей от 0 до 3 лет. Так ли это?


Когда взрослому человеку жарко (например, при температуре воздуха 25-29°С) — годовалому малышу практически невыносимо, а когда взрослому очень-очень жарко (при температуре воздуха порядка 30-40°С) — перед маленьким ребенком возникает реальная угроза жизни и здоровья.

Опасности жаркого лета: что есть что

Перво-наперво определимся с понятиями:

Солнечный удар (гиперинсоляция) — это негативное воздействие...
0 0
14

На пороге жаркий июнь, а с ним жара. Термометр за окном показывает до +35 градусов. Впору подумать о том, как избежать теплового или солнечного удара. А это больше всего проблема детей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Способствуют получению этих ударов не только жара, но и безветренная погода. Не думайте, что если вы не страдаете никакими болезнями, то гарантировано не получите тепловой или солнечный удар.

Вы рискуете получить солнечный удар, если:

· плохо переносите жару,

· занимаетесь под открытым небом тяжелой физической работой, например, на даче или на стройке,

· ходите быстрым шагом на длинные дистанции.

Нужно понимать, что тепловой и солнечный удар – это не одно и то же. Солнечный удар происходит только от прямого попадания солнечных лучей. А тепловой удар – это перегревание всего организма. Его можно получить в закрытом помещении, где очень жарко, душно и влажно. Еще могут получить люди, которые носят одежду не по...

0 0
15
Осталось совсем немного до наступления настоящего лета. Но уже сейчас солнышко основательно припекает, а синоптики предсказывают, что оно будет жарким и засушливым. Истосковавшиеся по теплу горожане ждут, не дождутся поскорее отправиться на пляжи за красивым бронзовым загаром.

Но часто мы не учитываем, что после долгой зимы организм еще не успел набраться достаточно сил, чтобы длительно выдерживать яркие солнечные лучи и жару. Поэтому нередко в начале лета, с наступлением жаркой погоды человека может поразить тепловой или солнечный удар.

Что может спровоцировать солнечный удар?

Наиболее часто такое случается при высокой температуре воздуха, повышенной влажности и отсутствии ветерка. Организм получает извне большое количество тепла, но не успевает возвращать его во внешнюю среду. Происходит чрезмерное перегревание, наиболее ощутимое в области головы. Как результат - возникновение солнечного удара.

Кроме того, на появление этого болезненного состояния влияет...

0 0
16
Первая помощь при солнечном (или тепловом) ударе

СОЛНЕЧНЫЙ И ТЕПЛОВОЙ УДАРЫ. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ И ЯВНЫЕ ПРИЗНАКИ

Всем известны такие понятия, как солнечный и тепловой удары. Хотя они и имеют схожие симптомы, но давайте попробуем разобраться, как же отличить их друг от друга. Солнечный удар представляет собой острое болезненное состояние, возникающее в результате перегрева головы прямыми солнечными лучами. В этот момент кровеносные сосуды мозга расширяются, а значит, происходит сильный приток крови к голове. В особо тяжелых случаях могут возникнуть разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может привести к нарушениям центральной и периферической нервных систем человека. Таким образом, солнечный удар и его симптомы главным образом оказывают вред нервной системе человека.

Тепловой удар выражается острым болезненным состояние, которое возникает из-за перегрева всего тела. В результате этого усиливаются процессы теплообразования, одновременно уменьшается или...

0 0

Не нашли ответа?

Реклама