Как обезопасить себя во время гололедицы?

1

Вам понадобится

- обувь на низком широком каблуке или без каблука с ребристой подошвой; - ледоступы.

Инструкция

Откажитесь от обуви на высоком каблуке. Во избежание падений и травм на скользких дорогах зимой выбирайте для прогулок сапоги или ботинки на низком квадратном каблуке или плоской подошве. Также риск падений сведется к минимуму, если подошва зимней обуви будет ребристой. Немаловажное значение имеет и материал, из которого она изготовлена: лучше, если это будут резина или каучук.

Измените манеру вашей ходьбы во время гололеда - передвигайтесь так, будто на ваших ногах надеты маленькие лыжи. Будьте внимательны, старайтесь выбирать наиболее безопасные участки дорожки, но не забывайте, что под снегом тоже может быть лед. Не стоит держать руки в карманах, по возможности не нагружайтесь сумками – оставьте свободной хотя бы одну из рук для маневра на случай, если вы поскользнетесь.

Если не удается сохранить равновесие, и вы чувствуете, что...

0 0
2

Гололед - довольно частое атмосферное явление. По статистике, тонкий слой льда на городских улицах является причиной большинства травм, полученных в этот период. Старайтесь просматривать прогнозы погоды заранее, предупреждения о заморозках и гололеде, погода на неделю вперед всегда есть на крупных Интернет-ресурсах. Чаще всего оперативные данные об изменении погоды можно найти в сети нежели услышать по радио или телевиденью. Предпринимайте меры для обеспечения личной безопасности заблаговременно. Существует несколько элементарных правил поведения на улицах в гололед, соблюдение которых поможет уберечь себя от серьезных травм.

Какую выбрать обувь в гололед?

Ношение в гололед обуви на каблуках увеличивает в несколько раз риск получить травму, так что подобные модели стоит исключить в первую очередь. Чтобы не скользить на покрытом льдом асфальте, сапоги и ботинки с полиуретановой или кожаной подошвой также желательно убрать в сторону; если заменить такую обувь нечем, то...

0 0
3

Зима – прекрасное время года. Можно играть в снежки и кататься на санках, однако этот сезон имеет существенный недостаток – гололед. В этот период значительно возрастает число обращений в травматические отделения больницы с переломами или растяжениями.

Для безопасного пребывания на улицах города в гололед нужно придерживаться следующей инструкции.

Ни в коем случае не носите обувь на высоком каблуке. Зимой лучше отдать предпочтение сапогам и ботинкам на плоской устойчивой подошве. Если на обуви присутствует каблук, то он должен быть толстым и квадратным. При выборе зимней обуви важно обращать внимание на подошву. Она должна быть ребристой, нескользкой и желательно изготовленной из полиуретана, резины или каучука.

Уделите внимание своей походке. Не стоит идти размашисто, представьте, что на ногах надеты небольшие лыжи. Ищите по возможности ровную дорогу, избегая склонов, бугров, горок. В гололед не стоит при ходьбе класть руки в карманы – при падении вы можете их...

0 0
4
Обувь и гололед: как обезопасить себя от падений

В зимнее время значительно увеличивается количество травм, которые люди получают вследствие падений на улице. А чтобы максимально уберечься от подобного рода неприятностей, прислушайтесь к полезным советам.

Девушкам, которые любят обувь на высоком каблуке, желательно временно воздержаться от ее ношения. Для прогулок выбирайте ботинки или сапожки, снабженные плоской подошвой или низким квадратным каблуком. Хорошо себя показывают на скользкой дороге, например, качественные угги. Если подошва вашей зимней обуви будет ребристой, то вы также снизите риск падения на скользкой дороге. Большое значение имеет материал, из которого эта подошва выполнена. Хорошо, если это будут такие материалы, как каучук или резина.

Во время гололеда постарайтесь изменить манеру передвижения. Попробуйте представить, что на ноги надеты короткие лыжи. Внимательно смотрите на дорогу, выбирайте самые безопасные участки. Также всегда помните о том,...

0 0
5

Зима…. Как относиться к этому времени года? Принимать таким как оно есть! Ведь зима – это красиво! Выглянешь с утра в окно, а там – все как у Пушкина:

«Под голубыми небесами
Великолепными коврами,
Блестя на солнце, снег лежит;
Прозрачный лес один чернеет,
И ель сквозь иней зеленеет,
И речка подо льдом блестит…»

- Весело и радостно! Ни один из сезонов года не может похвастаться таким количеством праздников, как один только январь! Здесь и волшебный новый год, и торжественно-радостное Рождество, и единственный во всем мире «старый Новый год», и Крещение с его купанием в проруби…

- Здорово! У любителей здорового образа жизни появляется возможность побегать на лыжах, покататься на санках, поваляться в снегу после бани, понырять в проруби, спуститься с головокружительной горки, да и просто прогуляться по заснеженному лесу – это как побывать в сказке.

- Стильно! Когда у вас еще появится возможность «выгулять» новенькую...

0 0
6

Переменчивая зимняя погода с оттепелями и морозами — самый опасный период для горожан. В это время скользкие пешеходные дороги, сосульки на крышах зданий и скрытые под снегом люки становятся источниками серьёзных травм и увечий.

Увеличенная версия картинки

Ни один зимний сезон не обходится без переломов, смещений, ушибов и сотрясений мозга. Многие травмы могут быть довольно опасными и долго заживающими.

Чтобы избежать несчастий во время гололёда на городских улицах, придерживайтесь следующих правил:

1. Выбирайте обувь на плоской подошве, с микропористой или рифлёной основой. Сапоги на высоком каблуке — наиболее частая причина серьёзных переломов.

2. Приобретите специальные накладки на подошву, которые увеличивают трение — «ледоступы» или «зимоходы». Это специальная резиновая накладка с металлическими шипами. С помощью двух петель она крепится на пятку и на носок обуви. В качестве самодельного приспособления также рекомендуют наклеить на сухую...

0 0
7

{фото3 слева}На старт!

Запорожье в который раз за эту зиму засыпает снегом. Но уже на эти выходные синоптики прогнозируют резкие перепады температуры: после незначительного потепления снова ударят морозы.
А это значит, что в считанные дни улицы нашего города превратятся в ледовые катки. Все пешие маршруты запорожцев, как ни крути, засыпать щебнем и песком работникам коммунальных предприятий не удастся. Таким образом в самую пору вспомнить о мерах предосторожности во время гололёда.
«Готовь сани летом» — гласит старая пословица. А мы бы посоветовали вам заблаговременно позаботиться о том, чтобы приобрести себе безопасную зимнюю обувь. Конечно же, барышням следует отказаться от модных, но крайне опасных каблуков и танкеток. Подошва зимних ботинок должна быть рельефной, изготовленной из мягкой резины или термопластика. Если же вы не в силах отказать себе в радости рассекать по обледеневшим дорогам в обуви на кожаной или полиуретановой подошве, то стоит обезопасить...

0 0
8

Утоптанный снег во время мороза покрывается льдом, идти по которому сложно, несмотря на то посыпали его солью и песком или нет. Вывод - идти нужно правильно. Это значит медленно, мелкими скользящими шажками, наклонившись вперед, слегка согнув ноги в коленях. Руки держите свободными. Вспомните, как ходит пингвин - покачиваясь, перенося центр тяжести на ту ногу, которая впереди.

Но мы не всегда можем предотвратить падение. Если теряете равновесие, старайтесь упасть правильно, чтобы снизить риск травмы.

Бросьте все, что держите в руках. Ваша задача - постараться восстановить равновесие, а для этого руки должны быть свободными. Взмахами рук постарайтесь сбалансировать свое положение. Если не получилось - готовьтесь падать правильно.

Сгруппируйтесь. Чаще всего на льду мы падаем назад. В момент падения напрягите мышцы, втяните голову в плечи, прижмите локти к туловищу и постарайтесь повернуться так, чтобы приземлиться на бок - на ягодицу и бедро.

Падение на...

0 0
9

Сейчас многие фирмы, производящие спортивное и туристическое снаряжение выпускают так называемые "кошки" для города или ледоступы. Модификаций такого товара достаточно много, у меня, например вот такие:

Они достаточно легкие, не занимают много место (их легко носить в сумочке "на всякий случай"), не видны на черной обуви, легко одеваются и снимаются. Единственное "но" - не подходят для обуви с большим каблуком. Несмотря на то, что у нас в Крыму гололед случается не так часто, один год все же был достаточно суровым.Я тогда была "в положении" и ледоступы очень и очень меня выручали - в них даже можно было заходить в городской транспорт.Повторюсь - их названий (ледоступы, снегоступы, насадки против скольжения), равно как и модификаций - очень много, подобрать можно как под спортивную, так и под классическую обувь на устойчивом...

0 0
10

Сегодня, 17.11.2016

Одним из неприятных явлений зимнего периода является гололедица. К сожалению, не каждый человек знает, как обезопасить себя и не получить травмы при падении. На территориях, где образуется массовое скопление людей, дворники сражаются всеми способами со льдом, чтобы минимизировать количество пострадавших от этого природного явления. Но есть улицы и дворики, за которыми никто не следит и, как правило, они становятся главными врагами мирных граждан, спешащих на работу или за покупками. Что же делать пешеходу в гололёд, чтобы не пострадать?

Прежде всего, советуем всегда быть осторожным и бдительным. Если есть края дорог, присыпанные снегом или с проступающей землей, то они будут служить хорошим островком для обхода злополучных мест.

При сплошном ледяном покрове не нужно бояться. Стоит ступать с некоторой уверенностью. Замечено, что чаще всего получают на льду травмы те люди, которые боятся на него наступать. Ноги должны быть расслаблены...

0 0
11

На улице гололед и даже самая мягкая подошва на обуви может не спасти человека от гололеда и скольжения. Риск упасть в этих условиях и травмироваться очень высокий.

Сейчас мы рассмотрим несколько вариантов – как в домашних условиях своими руками сделать накладки - антискользители на обувь против скольжения.

Вариант 1

Чтобы сделать самому обувь против гололеда, вам понадобится клей «Момент». Наносим клей на подошву обуви змейкой. Дадим ему немного подсохнуть. Затем наждаком размазываем его по подошве мелкой змейкой. Через сутки, когда клей подсохнет, немного разотрем его крупной наждачкой, чтобы его поверхность стала шершавой. Обычно такой способ защищает от гололеда на 4-6 дней.

Вариант 2

Берете крупный лейкопластырь и приклеиваете его кусочками к подошве обуви. Эффект примерно такой же – на 3-4 дня вам хватит защиты от гололеда. Но надо, чтобы не было снегопада или дождя, чтобы лейкопластырь не взялся корочкой.

Вариант 3

Берем...

0 0
12

В связи с резким падением температурных показателей на дорогах Николаевщины образовался каток, особенно на пешеходных тротуарах. Новогодние праздники приближаются, и хочется встретить их с положительными эмоциями и без травм. Главное управление МЧС Украины в Николаевской области советует соблюдать такие правила безопасности во время гололедицы: смастерите на подошвы и каблуки вашей обуви "ледоходы". Их можно сделать по-разному: прикрепите на каблук перед выходом из дома кусочек поролона (по размерам каблука) или лейкопластырь. Можно натереть наждачной бумагой подошву перед выходом, а лучше прикрепить его на подошву (но от воды песчинки наждачной бумаги рано или поздно обсыпаются). Намного более действенным является использование клея типа "Момент", который нужно намазать на подошву и поставить обувь на песок, после этого можно смело выходить на улицу. Помните, что лучшими для хождения по льду являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без каблуков.

Людям...

0 0
13

Тема: «Осторожно, гололед!»
Цель: Познакомить обучающихся с правилами безопасного поведения при гололеде.

Задачи:

Образовательные:обеспечить знания основных определений и понятий, относящихся к поведению на улице и дороге во время гололёда; способствовать формированию знаний об опасных факторах гололёда и последствиях для человека;

Развивающие: формировать навыки поведения во время гололёда, гололедицы.

Воспитательные:формирование у школьников ответственности за собственную безопасность и безопасность окружающих людей; формирование умений оказания первой доврачебной помощи при травмах.

Ход беседы:
1.Педагог читает детям стихотворение «Гололед»:
Подморозило с утра,
Нет вчерашнего тепла,
На дорогах гололед,
И машины все несет.
Тротуары, как каток,
Сделать бы еще шажок,
Но подошва подвела-Очень скользкая она.
Сколько бед от гололеда! Есть для дворников работа-
Соль насыпать и...

0 0