Каким видом спорта безопасно заниматься ребенку с 5 лет?

1

Можно поспорить о полезности профессионального спорта как такового. И травмы возможны, и напряжения требует сверх меры, и данные нужны выдающиеся, если есть желание добиться результата. Но ведь заниматься можно и без ориентира на звездные показатели. Кроме явной пользы здоровью ребенка, регулярные спортивные упражнения вырабатывают характер, дисциплинированность и чувство ответственности. Сплошные плюсы. Что же можно выбрать для своего чада, и к чему этот выбор может привести?

Командные виды спорта кроме всего прочего - отличный способ развить коммуникационные способности. В любом виде приходится много двигаться и общаться. Но их существенный минус - высокий уровень травматизма.

Для гиперактивных детей, которым трудно сосредоточиться, отличный вариант - плавание. Вода действует успокаивающе на нервную систему и закаляет организм.

Красивейший вид спорта - гимнастика. Девочки благодаря занятиям к моменту совершеннолетия обретают прекрасную грациозную фигуру,...

0 0
2
Сообщение Автор На какой вид спорта можно отдать ребенка 3х лет?

29 Окт 2009 4:04

Без вреда для здоровья, и без чрезмерной нагрузки на неоформившийся организм?
Мне сказали что спортивная гимнастика к примеру тормозит рост. В принципе с этим согласна т.к. сама с 3х лет занималась, и на росте это сказалось
У нас в садике есть возможность заниматься каратэ. Как думаете, не рано?

Zarifa

Zarifa


37 лет
Город Ветров и Огней


29 Окт 2009 8:57

Зарифочка, в нашем спорткомплексе принимают детей на плавание (группы БЕЗ родителей), на карате, коньки (хоккей и фигурные коньки), горные лыжи.

Monkey

Ольга


35 лет
Калгари, Канада


29 Окт 2009 15:51

Monkey
на плавание я и сама хотела бы отдать малыша, но нашим бассейнам не доверяю. ислючительно детских нет.
так что пока наверное на карате отдам. мам говорит я перестала в детстве болеть как только на...
0 0
3

С какого возраста, и в какой вид спорта отдать ребенка

Сейчас даже дошкольники страдают от ожирения, нарушения кровообращения, имеют проблемы с осанкой. С медицинской точки зрения возраст от 5 до 8 лет является определяющим в плане риска развития в будущем у человека болезней сердца, поэтому чем активнее ребенок в этом возрасте занимается спортом, тем меньше этот риск. Именно в спорте вырабатываются характер, дисциплинированность и чувство ответственности.


Как правильно выбрать вид спорта для ребенка, учитывая его возраст и особенности спортивных занятий?

Абсолютно безопасного спорта не существует. Спортивные занятия приносят пользу ребенку только в том случае, если он делает это с удовольствием. Любой вид спорта, если он ориентирован на достижение высоких результатов, не может быть полезным для здоровья, потому что нагрузки, которые постоянно испытывает ребенок в процессе тренировок, чаще всего превышают его физиологические возможности. Физическую...

0 0
4

Наверное, любые порядочные родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Лучшим вариантом, конечно, является спорт. Но сразу возникает новая проблема, в какую именно секцию отдать свое чадо, и с какого возраста ему можно заниматься.

Самое важное при выборе секции — это то, чтобы сам ребенок имел влечение к этому виду спорта. Если же ребенок будет заниматься тем, что ему не нравится, в дальнейшем это может сказаться на его психологическом развитии. Затем расспросите родителей, которые отдали детей в различные спортивные секции, с какого возраста они начали приучать ребенка к спорту, и не было ли впоследствии проблем?

После того, как с видом спорта определились, не спешите сразу отдавать ребенка на секцию. Перед этим обязательно надо проконсультироваться с врачом, чтобы в будущем не было печальных последствий.

Как известно, многие виды спорта стремительно «молодеют», к примеру, в художественную гимнастику, синхронное плавание и другие виды...

0 0
5

Достоинства и недостатки видов спорта
Боевые искусства (дзюдо, карате, капоэйра и другие) поспособствуют развитию точности движений, гибкости, дисциплинированности. Но следите, чтобы боевое искусство не перешло в банальное размахивание руками и ногами. Одинаково подходит мальчикам и девочкам. Рекомендуется начинать обучение с 4 лет, но не беда, если ребенок придет в секцию в 7-8-летнем возрасте.
Гимнастика (спортивная или художественная) способствует развитию гибкости, красоты, точности движений, творческому восприятию мира. Она может стать первой ступенью в занятиях любым другим видом спорта. Ловкие рассчитанные движения радуют глаз, но... растянутые связки и мышцы, вывихнутые суставы, боли в спине - далеко не весь список травм, характерных для этого вида спорта. Если спортивная нагрузка слишком велика для вашего ребенка, всегда можно переключиться на балет или танцы, развивающие те же качества, но с меньшим числом негативных последствий. Тренеры советуют приводить...

0 0
6

Спортивные секции для детей заложат фундамент здоровья ребенка, укрепят его характер, научат жить в условиях конкуренции, добиваться своего в этом непростом мире.

Физическое развитие ребенка сильно зависит от того, занимается ли он физической культурой.

Современные дети акселераты. У них раньше сменяются молочные зубы, они быстрее растут и набирают массу. Но, к сожалению, масса тела у большинства детей превышена за счет преобладания жировой ткани. У половины детей уровень секреции гормонов надпочечников ниже нормы и не соответствует развитию. Это ведет к развитию аллергии, нейроциркуляторной дистонии и других проблем со здоровьем у детей различного возраста.

Почему ребенка желательно записать в спортивную секцию

Здоровый ребенок активный, ему надо куда-то выплескивать свою энергию. Одно из условий полноценного развития ребенка – правильно сформированный опорно-двигательный аппарат. Растущий скелет ребенка требует постоянного...

0 0
7

Очень важно знать с какого возраста можно заниматься спортом и не мало важно знать каким.

Кратко я расскажу.

Легкой атлетикойрекомендуется заниматься с 10 лет. Благодаря ей развивается грудная клетка, правильное дыхание, она способствует снабжению организма кислородом. Ребенок гибкий, ловкий, уравновешенный. Гармонично развиваются мышцы. У девочек становится красивая фигура, стройные длинные ноги.

Плаваньем рекомендуется заниматься с 5-6 лет.Гармонично развиваются все мышцы тела, ребенок учится правильному дыханию. Плаванье воздействует на хорошую работу легких и кровеносную систему. Оно дает хорошую осанку. Профилактика искривления позвоночника.

Фигурное катание рекомендуется с 6 лет. Развивает ловкость и равновесие, происходит укрепление мышц ног и делает тело ребенка стройнее.

При регулярном занятии укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается функция опорно-двигательного аппарата.

Лыжным спортом рекомендовано заниматься с 5- 6...

0 0