Сколько часов, безопасно для зрения, в день можно проводить у компьютера?

1

Сегодня мы поговорим о том, сколько можно проводить времени ребёнку за телевизором и компьютером.

Прохвачова Е.С., клиника АИЛАЗ

Современные дети очень рано приобщаются к компьютерной технике, а телевизор присутствует в их жизни почти с самого рождения. В результате очень часто на вопрос «Чем ты обычно занят дома?» от наших детей можно услышать «То телек посмотрю, то в компе поиграю».

Если ваш ребёнок отвечает так же, то стоит пересмотреть его свободное время и как-то разнообразить. Совместными делами, секциями, прогулками.

Дети и телевизор

Крохи до года абсолютно не нуждаются в телевизоре, и не стоит им его навязывать. Музыкальная книжка или развивающий коврик произведёт на них такое же впечатление, как и мультфильм, зато без вреда для здоровья.

Детям от 1 года до 2 лет можно предложить короткий развивающий мультфильм, соответствующий их возрасту, и ограничить просмотр 7-10 минутами.

Детям от 3 до 6 лет можно постепенно...

0 0
2

Глобальная компьютеризация – это неоспоримый технический прогресс. Работать на компьютере умеют и пожилые люди и даже двухлетние малыши, чем их родители невероятно гордятся. И дети, и подростки готовы проводить за манящим монитором круглые сутки.

При этом мало кто задумывается, откуда вдруг берутся детские истерики, почему подростков мучают головные боли и откуда у здоровых, не обремененных проблемами детей возникают проблемы со сном.

Отказаться от компьютера полностью невозможно, поскольку в современном техногенном мире ПК стал обязательным элементом жизни. Но, как и любой технический гаджет, компьютер должен использоваться с умом, строго соблюдая время, условия и перерывы в работе.

Вред здоровью, причиняемый компьютером, порой преувеличен. Негативное влияние создается за счет ненормированного времени работы за ПК, т.е. сам человек усугубляет существующие риски.

Электромагнитное излучение

Любой бытовой прибор излучает ЭМИ, однако человек не...

0 0
3

Если вы интересуетесь, сколько времени можно сидеть за компьютером детям, это уже говорит о том, что вы — сознательный родитель и понимаете, что детей необходимо контролировать.

Современные технологии: благо или зло?

Трудно переоценить ту роль, которую играет компьютер и производные от него гаджеты в последние 10-15 лет нашей жизни. Сегодня это, без преувеличения, величайшее изобретение человечества проникло практически во все сферы человеческой деятельности. На работе, дома, а с изобретением смартфонов уже и на отдыхе мы активно пользуемся этими высокотехнологичными устройствами, считая их благами современной цивилизации.

Существует много мнений по поводу того, сколько времени можно сидеть за компьютером детям — от поминутного дозирования до практически неограниченного времяпрепровождения.

Негативное влияние длительного пребывания за компьютером представлено двумя аспектами — медицинским и психологическим. Во избежание вреда здоровью ребенка в...

0 0
4

Влияние компьютера на организм человека. Оптимальное время работы за компьютером

Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Уже трудно представить себе современного человека без всевозможных компьютерных устройств и другой техники. Всё большее количество людей часами просиживает за монитором, занимаясь рабочими делами или ища развлечения на просторах интернета. Некоторые настолько увлекаются процессом, что забывают даже о еде. И, конечно же, такой образ жизни негативно сказывается на состоянии здоровья. Человек, слишком увлеченный виртуальной реальностью, начинает испытывать как физические, так и психические трудности. Чтобы этого не допустить, необходимо контролировать время пребывания у компьютера и вовремя делать перерывы.

Сколько же времени можно проводить за компьютером без вреда для здоровья? Согласно данным, полученным в ходе последних проведенных исследований, было установлено, что у взрослого человека переутомление наступает в среднем через четыре...

0 0
5

Какое время пребывания перед монитором безопасно для зрения ребенка? Планшет, ноутбук, смартфон – мы уже не мыслим жизни без многочисленных гаджетов. Они заполняют собой значительную часть времени и у наших детей. Нам часто невдомек, что эти удобные и невинные, на первый взгляд, приспособления, занимающие малышей и дающие мамам возможность отвлечься на час-другой, могут представлять большую угрозу.

Читай также: Косоглазие новорожденных: как действовать?

Нагрузка, которую испытывает нежный глаз маленького человека в результате многочасового сидения перед монитором компьютера или просмотра планшета, ведет к переутомлению глазных мышц (спазму аккомодации), которое может иметь серьезные последствия, говорит главный врач Британского офтальмологического центра в Киеве Юрий Белькевич.

ГАДКИЙ ГАДЖЕТ

«Глаз ребенка растет вплоть до 18 лет,— рассказывает специалист.—У него слабые стенки. При постоянной перегрузке и избыточном давлении, которые...

0 0

Не нашли ответа?

Реклама