Здоровый страх способен повысить уровень безопасности. Как?

1

Страх - это защитная реакция организма. Не боится только дурак.

По поводу страха я уже писал вот тут:

Можно лишь добавить, что страх - это эмоция, которую можно контролировать. Этому можно научиться:

Первое - необходимо дистанцироваться от этой эмоции, от своего страха. Можно научиться смотреть на себя со стороны. Для этого иногда достаточно сказать самому себе: "Я боюсь" Простая констатация факта. Тогда можно и увидеть, как ты заступорился. Но также видно и все окружение более менее объективно и можно предпринять какие-то адекватные действия. А в состоянии страха, находясь внутри него, объективно смотреть вокруг себя очень сложно.

Как-то...

0 0
2
Здоровый страх повышает уровень безопасности

Здоровый страх перед преступностью полезен. К такому выводу пришли криминалисты из Мичиганского университета, передает "Росбалт".

Исследователь Крис Мельде призывает бороться не со страхом, а с криминалом. Он предлагает обеспечить людей информацией о том, при каких обстоятельствах и где чаще всего совершаются преступления. Такое информирование повысит уровень безопасности, передает Meddaily.ru.

В исследовании приняли участие более 1600 молодых людей. Ученые обнаружили, что респонденты, которые больше боялись преступности, реже участвовали в нападениях, грабежах и групповых драках. Причем они редко становились как потерпевшими, так и правонарушителями.

Выводы ученых относятся лишь к тем ситуациям, которые человек может изменить, но не к таким, когда он становится жертвой издевательств других, как при семейном насилии. Исследователи предупреждают: когда страх становится фобией, необходимо...

0 0
3
Здоровый страх способен повысить уровень безопасности
Здоровый страх перед преступностью полезен. К такому выводу пришли криминалисты из Мичиганского университета. Исследователь Крис Мельде призывает бороться не со страхом, а с криминалом. Он предлагает обеспечить людей информацией о том, при каких обстоятельствах и где чаще всего совершаются преступления. Такое информирование повысит уровень безопасности, передает Meddaily.ru со ссылкой на Medical News Today. В исследовании приняли участие более 1600 молодых людей. Ученые обнаружили, что респонденты, которые больше боялись преступности, реже участвовали в нападениях, грабежах и групповых драках. Причем они редко становились как потерпевшими, так и правонарушителями. Выводы ученых относятся лишь к тем ситуациям, которые человек может изменить, но не к таким, когда он становится жертвой издевательств других, как при семейном насилии. Исследователи предупреждают: когда страх становится фобией, необходимо вмешательство...
0 0
4
...
0 0
5

ЭНН-АРБОР, 17 августа. Здоровый страх перед преступностью полезен. К такому выводу пришли криминалисты из Мичиганского университета.

Исследователь Крис Мельде призывает бороться не со страхом, а с криминалом. Он предлагает обеспечить людей информацией о том, при каких обстоятельствах и где чаще всего совершаются преступления. Такое информирование повысит уровень безопасности, передает Meddaily.ru со ссылкой на Medical News Today.

В исследовании приняли участие более 1600 молодых людей. Ученые обнаружили, что респонденты, которые больше боялись преступности, реже участвовали в нападениях, грабежах и групповых драках. Причем они редко становились как потерпевшими, так и правонарушителями.

Выводы ученых относятся лишь к тем ситуациям, которые человек может изменить, но не к таким, когда он становится жертвой издевательств других, как при семейном насилии. Исследователи предупреждают: когда страх...

0 0
6


Ученые выяснили, что в США многие люди переезжают из крупных городов в более спокойные районы из-за страха стать жертвой преступления. Жизнь такова, что здоровый страх все-таки полезен, потому что помогает избежать опасных ситуаций. К такому выводу пришли исследователи из Мичиганского университета.

Конечно, как объяснил ученый Крис Мельде, необходимо бороться не со страхом, а с криминалом. Вот почему, в первую очередь, нужно обеспечить людей информацией о том, где чаще всего совершаются преступления и при каких обстоятельствах. Так написано в Medical News Today, такое информирование повысит уровень безопасности. Однако и сам человек не должен пренебрегать определенными правилами.

В каждом городе есть свои потенциально опасные районы. По статистике, к общепризнанным неблагополучным в криминогенном отношении зонам относятся те кварталы, которые прилегают к вокзалам и аэропортам, паркам, уличным рынкам и городкам молодежных общежитий. Кроме того,...

0 0
7

Первый женский портал - Я "Женщина" - Я "Всё могу".
Сайт для женщин любого возраста, которые умеют любить, чувствовать, размышлять и жить для себя и своих близких.. Портал « Я "Женщина" - Я "Всё могу".» был задуман международной командой авторов и экспертов как интерактивный портал для обмена знаниями и опытом. Энциклопедия и скорая помощь, комната отдыха и размышлений. Место, где сама атмосфера поможет найти утраченный смысл. Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь». Вы можете высказать свое мнение на сайте, написать Админестратору портала, любому из авторов или экспертов написавшего статью или пост и стать одним из нас.

« Ya-zhenschina.info »
Все права защищены.
Полное либо частичное копирование материалов разрешено с указанием источника...
0 0
8

Глава 7. Основы здорового образа жизни

Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности (окончание)

Приобретенные знания, умения и навыки в области безопасности становятся насущной потребностью в жизни каждого человека, общества и государства, потому что они в конечном итоге формируют национальную безопасность России в современном мире.

Обеспечение безопасности каждого человека в процессе его жизнедеятельности и повышение его уровня общей культуры в области безопасности являются одной из основных составляющих в индивидуальной системе здорового образа жизни. Можно утверждать, что здоровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная система поведения человека в процессе его жизнедеятельности, которая способствует обеспечению его личной безопасности и благополучию в жизни.

Соблюдение норм здорового образа жизни должно способствовать воспитанию в каждом человеке таких качеств, как ответственное отношение к сохранению окружающей природной...

0 0
9

Понятия «здоровье» и «благополучие»

Факторы здоровья

Понятие «здоровый образ жизни»

Здоровье и питание

Безопасная жизнедеятельность

Введение

Здоровье – бесценное достояние человека. Здоровье помогает нам успешно решать основные жизненные задачи: учиться, работать, общаться, дружить, создавать семью, воспитывать детей, осуществлять задуманное, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Здоровье, сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему активную, долгую и полноценную жизнь. Здоровье человека – это гораздо больше, чем отсутствие болезней. Это и хорошее самочувствие, и энергичность, и способность быстро восстанавливать силы и успешно справляться с болезнями. Здоровье – важное условие счастливой и радостной жизни.

Здоровье является бесценным достоянием не только отдельного человека, но и всего общества. Как жизнедеятельность отдельного человека, его способность учиться,...

0 0
10

Центральным компонентом системы самообеспечения субъектом безопасности, по сути дела ее стержнем, выступают его индивидуально- психологические особенности.

Обобщая работы, каким-либо образом затрагивающие рассмотрение личностных характеристик, ответственных за безопасность человека в той или иной ситуации, приходится констатировать, что попытка проведения четкой линии между психическими свойствами, связанными и не связанными с его безопасностью, практически не осуществима. Психические характеристики человека, связанные с его безопасностью, в силу разнообразия экстремальных ситуаций, их актуализирующих, достаточно разнородны: в одних ситуация доминируют одни из них, в других – другие. При этом безопасность человека, в широком смысле слова, обеспечивается всеми его психическими характеристиками. Однако можно говорить об индивидуальных особенностях, в большей или меньшей степени гарантирующих безопасность субъекта, о качествах, образующих «костяк» самообеспечения им...

0 0
11
Страх значительно повышает риск смерти инфарктников

3 июня 2011 г.

Cтрах значительно повышает риск летального исхода среди пациентов, перенесших инфаркт, предупреждают британские ученые.

Согласно результатам нового исследования, биологические изменения, которые происходит в организме пациентов с инфарктом в результате страха и тревоги, повышают риск смерти в первые несколько недель после приступа. В исследовании приняли участие 208 пациентов, попавших в больницу с инфарктом. Врачи измеряли уровень маркеров воспалительной реакции и сопоставляли с данными об уровне стресса и страха, которые переживали больные в первые 2-3 дня после госпитализации. Через четыре недели исследователи снова осматривали больных и измеряли вариабельность сердечного ритма и уровень гормона стресса кортизола.

В результате выяснилось, что страх смерти достаточно распространен среди пациентов с инфарктом. Страх и тревогу ощущают около 20% пострадавших. Также, страх...

0 0
12
Крепкий боязнь перед преступностью здоров. К таковому выводу опамятовались криминалисты из Мичиганского университета.
Исследователь Крис Мельде призывает биться не со трепетом, а с криминалом. Он предлагает гарантировать людей информацией о том, при каких обстоятельствах и где гуще итого делаются злодеяния. Таковое информирование повысит степень безопасности, передает Meddaily.ru со ссылкой на Medical News Today.
В изыскании встретили участие более 1600 молодых людей. Ученые вскрыли, что респонденты, какие вяще дрожали преступности, жиже участвовали в нападениях, разбоях и групповых баталиях. Причем они жидко становились будто потерпевшими, настолько и правонарушителями.
Выводы ученых глядят лишь к тем ситуациям, какие человек может изменить, однако не к таковским, когда он становится жертвой глумлений иных, будто при семейном силе. Исследователи предупреждают: когда боязнь становится фобией, необходимо вмешательство...
0 0
13
Методы коррекции школьной тревожности в практической деятельности преподавателя

Арсеньева Анастасия Викторовна, преподаватель

Один из важнейших факторов повышения эффективности учебного процесса – организация психологически благоприятного климата обучения. Он немыслим без освоения методов снижения тревожности учащихся. Моя работа посвящена методам, позволяющим педагогу (в его практической деятельности) снизить уровень тревожности учащихся и (или) воспрепятствовать ее возникновению. В статье также приведены методические рекомендации относительно педагогической работы по коррекции уровня школьной тревожности учащихся.

Еще Г. Селье, основоположник теории стресса, писал о том, что интенсивное и чрезмерно длительное переживание страха способно привести организм к истощению и, впоследствии, – гибели. Продолжительное стрессовое состояние «во всех случаях, без исключения, приводит к возникновению определенных болезней». В наши дни общеизвестным становится тот факт, что...

0 0
14

Страница 3 из 3

5.3. Здоровый образ жизни — необходимое условие безопасности жизнедеятельности

Для сохранения здоровья взаимодействие человека с окружающей средой должно соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в достаточной степени удовлетворяющая этим требованиям, получила название здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни — необходимое условие безопасной жизнедеятельности человека. Только при разумном подходе к своему поведению и привычкам возможно физическое, духовное и социальное благополучие.
Древнегреческий врач Гиппократ писал: “Умеренность — союзник природы. Поэтому пища, питье, сон, любовь — пусть будет все умеренным”. В настоящее время возникла своеобразная биосоциальная аритмия — рассогласованность природных и социальных ритмов жизни людей. Современный человек испытывает постоянный моторно-висцеральный голод — недостаток импульсов, поступающих от интенсивно работающих мышц (моторные рефлексы) и внутренних органов...

0 0
15

Березовская Ядвига (Минск)

Эмоциональная сфера человека представляет собой сложную регуляторную систему. Нарушения в этой сфере препятствуют свободному взаимодействию личности с окружающим миром, приводят к отклонениям в личностном развитии, вызывают появление соматических расстройств. Корни большинства эмоциональных проблем взрослыx кроются в детском возрасте. В этот период психика человека наиболее сенситивна как к травмирующим воздействиям, так и к усвоению тех или иныx способов эмоционального реагирования и поведения.

Личностная тревожность является наиболее общим показателем эмоционального неблагополучия. Так, “Обзор Национального института псиxического здоровья США “(1984) называет эмоциональные нарушения этого вида наиболее частыми среди всеx возрастныx групп. При высокой тревожности характерны неуверенность в себе, постоянные опасения и страxи.

Используя термин «тревога», многие люди не в состоянии ответить, что он в действительности обозначает. Если...

0 0